La finestra biomeccanica: perché la posizione in bici cambia…
La finestra biomeccanica è un range di valori entro cui la posizione in sella è corretta. Si, un range, perché la posizione non è unica, cambia col tempo, l’allenamento, le soste prolungate, l’avanzare dell’età e tanto altro. Vi è mai capitato di risalire in bici dopo un paio di mesi di inattività e sentirvi troppo alti di sella? Oppure dopo 3/4 mesi intensi ad allenarvi, troppo bassi di sella? O partire sentendo il manubrio lontanissimo?…
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